Архив рубрики ‘Обучающимся’

Конкурсы и олимпиады

ПРАВИЛА для подростков:

Правило первое — движение

Доказано — при физической активности в нашу кровь выделяются эндорфины — гормоны счастья. Чтобы поднять себе настроение, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе с детьми, словом делайте все то, что приносит удовлетворение.

Правило второе — правильное питание

Находящемуся в унынии организму как никакому другому необходимы фрукты и овощи, не менее четырехсот грамм в день! Поступающие в организм витамины не откладываются про запас, а сразу же усваиваются, поэтому вам необходима постоянная витаминная подпитка. Для поднятия настроения особенно полезны витамины А и С.

Третье: Радующие душу мелочи — мощное лекарство от плохого настроения.

У каждого человека есть свои любимые привычки. Читайте книги, посещайте выставки и кино, сходите на концерт. Эти меры помогут вам расшевелить угасшие эмоции.

Четвертое: Встреча с друзьями.

Когда грустно, как правило, хочется побыть одному, никого не хочется видеть. Но встреча с любимыми и приятными людьми обязательно сделает нашу жизнь веселее и поднимет настроение. Главный враг плохого настроения – все то, что доставляет вам удовольствие.

Пятое правило – желайте и предвкушайте!

Замечено — в предвкушении чего-то приятного и работа спорится и настроение повышается. Намечайте себе приятные ориентиры в течение всего дня,

например, поход с подругой в магазин за обновками или просмотр любимого фильма.

Шестое – сделайте то, чего не делали никогда.

Встаньте пораньше и совершите утреннюю пробежку. Смастерите бусы. Купите караоке и научитесь петь народные песни. Присмотрите сноуборд — для будущей зимы. Заведите щенка, котенка, черепашку. Научитесь танцевать танец живота, займитесь фотоохотой или вольной борьбой. Главное – чтобы настроение поднялось, а хандра отступит.

Быть позитивно настроенным в течение всего дня помогает купленная накануне обновка, контрастный душ, даже рожица, состроенная своему отражению, чашка хорошего кофе, хорошая музыка.

 

СОБЛЮДАЙ ПРАВИЛА ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!

Полезная информация

Правила внутренего распорядка для обучающихся

Закон Об образовании в РФ 273 от 29 12 2012 Ст 34

Закон Об образовании в РФ 273 от 29 12 2012 Ст 45

Закон Об образовании в РФ 273 от 29 12 2012 Ст. 43

«Горячая линия» Рособрнадзора по вопросам ЕГЭ-2015 +7 (495) 984-89-19

Сообщения о нарушениях или неудовлетворительной работе при подготовке и проведении ЕГЭ направлять на адрес электронной почты ege@obrnadzor.gov.ru.

По всем вопросам организации ЕГЭ вы можете обратиться на «горячие линии» своего региона

Томская область http://coko.tomsk.ru/ 8 (3822)51-27-62

 

 

 

 

8 (3822)42-63-28

Расписание уроков и звонков

Расписание на II полугодие 2017-2018 учебный год

Расписание звонков:

1 смена – 1АБВ, 4АБ, 5АБВ, 8АБ, 9АБ, 10, 11 классы; занятия с 08.30 до 13.50

Урок

Начало

Окончание

перемена

1

8.30

9.10

10 минут

2

9.20

10.00

20 минут

3

10.20

11.00

20 минут

4

11.20

12.00

20 минут

 

2 смена –2АБВ, 3АБВ, 6 АБ, 7АБВ классы. Занятия с 13.10  до 18.20

Урок

Начало

Окончание

Перемена

1

13.10

13.50

10 минут

2

14.00

14.40

20 минут

3

15.00

15.40

20 минут

4

16.00

16.40

10 минут

5

16.50

17.30

10 минут

6

17.40

18.20

 

 

"Ступенчатый" режим обучения в первом полугодии в 1 классе:

  • по 3 урока в день по 35 минут каждый в сентябре-октябрь;
  • по 4 урока в день по 35 минут каждый в ноябре-декабре;
  • по 4 урока по 40 минут каждый в январе -мае;

Допускается проведение 4, урока с октября,  5–го урока, но только при условии проведения в этот день урока физкультуры.

ЕГЭ и ОГЭ

 

Порядок проведения ГИА по образовательным программам основного общего образования

Порядок проведения ГИА по образовательным программам среднего общего образования

Информация о сроках и местах подачи заявлений на прохождение государственной итоговой аттестации (ГИА) по учебным предметам, не включенным в список обязательных:

                 Срок подачи заявления — до 1 марта;

                 Место подачи заявления — МБОУ "Парабельская СШ им.Н.А.Образцова"

                 (2 этаж, кабинет Зам. директора по УВР);

 

                 адрес: с.Парабель, ул.Советская — 36.

«Горячая линия» Рособрнадзора по вопросам ЕГЭ  +7 (495) 984-89-19

Сообщения о нарушениях или неудовлетворительной работе при подготовке и проведении ЕГЭ направлять на адрес электронной почты ege@obrnadzor.gov.ru.

 

По всем вопросам организации ЕГЭ вы можете обратиться на «горячие линии» своего региона

Томская область           http://coko.tomsk.ru/     8 (3822)51-27-62         8 (3822)42-63-28

Rezultativnost EGA za 2013-2015 gg

Svodnie dannie EGA po OU 2014 g